Skip to content

Prímatorna

Ugye Te is sokféle tornát kipróbáltál már?

 Elmúltál 20 éves, de tele vagy még energiával. Nem a „tucc-tucc” zenétől jössz lázba, de szereted a jó muzsikát. Az „ugrálós” torna nem a szíved csücske, de csinos és fitt szeretnél maradni.

Sokféle mozgásforma létezik a fiatalok számára, de 40 felett már leszűkülnek a lehetőségek. 

A Prímatorna nem zenés „ugrálós” gimnasztika!

A gyakorlatok a zene hangulatára, dinamikájára épülnek egy meghatározott koreográfia alapján. Előnye, hogy bármikor el lehet kezdeni, korhatár nélkül. A gyakorlatsorok rendszeresen ismétlődnek és folyamatosan változnak, így sem a zenére, sem a gyakorlatokra nem fogsz ráunni.

Kíméli az izületeidet, miközben szórakoztatva formálja az alakodat, megőrzi fiatalos lendületedet és nőies formádat akár 40 év felett is.

A torna nem csak a fizikumodat fejleszti, hanem szellemileg is karbantart.  Javítja a mozgáskoordinációdat, a testtartásod, az egyensúly- és ritmusérzéked.  A változó kor nehézségeire is jó hatással van.